وقتی که شما دیابت نوع 2 وعلائم آن را بشناسید میتوانید آن راکنترل کنید یا دچار این بیماری نشوید.
دیابت نوع 2 دیابت غیر وابسته به انسولین هم گفته میشود .علیرغم اینکه بیشتر کسانی که به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا هستند را بالای 50 سال تشکیل می دهد.ولی باعث این نمی شود که کودکان و جوانان در معرض بیماری نوع بیماری نوع 2 نباشند .
چاقی ،بی تحرکی و وراثت از جمله عواملی است که باعث ابتلا به این بیماری می باشد.
وقتی که دبابت نوع 2 بدن در شرایطی قرار میگیرد که قادر به استفاده و ذخیره گلوکز نمی باشد وگلوکز به جای تبدیل به انرژی به جریان خون برگشته وسبب ایجاد علائم مختلف میگردد.عدم توانایی انسولین کافی در بدن می شود .
با داشتن علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
1-پرونوشی (سیر نشدن از آب)
2-تکرر ادرار
3-تاری دید چشم
4-زود عصبی شدن
5- بی حس بودن بدن یا سوزش دست و پا
6-عفونت لثه ، مثانه ،پوست به صورت مکرر
7-دیر خوب شدن زخم
8-خستگی زیاد و غیرر قابل دلیل
اما باید مد نظر خود داشته باشید که دربعضی از موارد دیابت نوع 2 هیچ علامتی وجود ندارد و بعضی از مبتلایان به دیابت نوع 2 تا سالها از بیماری خود خبر ندارند.
فعلا درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است البته باید بدانیم که برای مراحل ابتدایی به سادگی میتوان این بیماری را کنترل نمود .
برای کنترل کردن قند خود اول باید از تغذیه سالم ،فعالیت های بدنی و دوری از استرس را در کارهای روزمره جا داد . جالب است برانید فردی که از افزایش وزن خود رنج میبرد با کم کردن 10درصد از وزن خود باعث کنترل قند خود میشود.
تحقیقات نشان داده است که تحرکات بدنی مانند ورزش کردن ،غذاهای سالم با قند طبیعی تاثیر به سزای در پیشگیری و یا به تاخیر انداختن این بیماری کمک میکنند.پ
منابع:سایت تبیان،
برچسب ها: