مسیر درمان- دسترسی آسان به پزشکان و مراکز درمان

نکاتی ساده اما مهم در بهداشت دهان و دندان

نکاتی ساده اما مهم در بهداشت دهان و دندان

۱- بهترین زمان برای مسواک زدن بعد از سه وعده غذایی میباشد امامسواک بعد از شام اهمیت بیشتری دارد

۲- در زمان مسواک زدن قسمتهای داخلی دندان را فراموش نکنید

 

 

۱) بهترین زمان برای مسواک زدن بعد از سه وعده غذایی میباشد امامسواک بعد از شام اهمیت بیشتری دارد .                                                                     ۲)طول مدت مسواک زدن  باید حداقل دو دقیقه باشد .
۳)در زمان مسواک زدن قسمتهای داخلی دندان را فراموش نکنید
۴)برس مسواکها بهتر است از نوع نرم باشد .                                                                                                                                                                  ۵) در حالت معمولی مسواک باید بین سه تا چهارماه تعویض و نو شود . ودر صورتی که زودتر از این آسیب ببیند باید تعویض گردد .                                                      ۶) نوع خمیر دندان باید هر چند وقت یکبار تغییر کند .                                                                                                                                                        ۷)حداقل سالی یکبار به دندانپزشک مراجعه نمایید و مشکلات احتمالی دندان و لثه ها را مورد بررسی قرار دهید .                                                                          ۸)تمام دندانها حتی دندانهای شیری نیاز به این مراقبتها دارند .